In der Welt der Ernährung wollen wir oft ganz spezifische Tipps und Regeln, die uns beim Abnehmen helfen, während die Basics der Ernährungslehre vernachlässigt werden. Eine wichtige Grundlage ist es jedoch zu verstehen, was Kalorien sind, um erfolgreich abzunehmen. In der Welt der Ernährung wollen wir oft ganz spezifische Tipps und Regeln, die uns beim … Continue reading Was sind eigentlich Kalorien?
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